料理をするエアーフライヤーNINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD.のこの革新的な調理器具は、多くのメリットを提供します。急速な空気循環と精密な温度制御により、最大85%の脂肪分を削減して調理できます。味を損なうことなく、より健康的な食事をお楽しみください。エアーフライヤー 有害化合物とアクリルアミドを最大90％削減します直感的なコントロールパネルとあらかじめプログラムされた設定で、調理が簡単になります。より健康的な食習慣を促進する新しい調理方法を体験してください。
レシピ1：エアフライヤーで作るカリカリフライドポテト
説明
罪悪感なくサクサクのフライドポテトを食べたいですか?エアーフライヤーフライドポテトは、あの黄金色のカリカリ感をお届けします。このフライドポテトはマクドナルドの味そのままですが、グリースが少ない。そのエアーフライヤー簡単に調理でき、よりヘルシーな食生活を実現します。ベジバーガーと合わせたり、おやつとしても最適です。
このレシピが絶対に試すべき理由
- より健康的な選択肢: 従来の揚げ物に比べて最大 85% の脂肪を削減します。
- 素早く簡単: オーブンを予熱したり、熱い油を扱ったりする必要はありません。
- 一貫した結果：いつでもサクサクとした食感を実現します。
材料
- 大きなジャガイモ4個
- オリーブオイル大さじ2杯
- 塩小さじ1杯
- パプリカ小さじ1/2
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- 黒コショウ小さじ1/2
説明書
- ジャガイモを準備する: ジャガイモの皮をむき、細切りにします。
- ジャガイモを浸す：細切りにしたジャガイモを冷水に30分ほど浸します。余分なデンプン質を取り除きます。
- ジャガイモを乾燥させる: じゃがいもを水切りし、タオルで軽くたたいて水分をとります。
- ジャガイモに味付けをする: 細切りにしたジャガイモをオリーブオイル、塩、パプリカ、ガーリックパウダー、黒コショウで和えます。
- エアフライヤーを予熱する: 設定エアーフライヤー375°F (190°C) まで加熱し、3分間予熱します。
- フライドポテトを調理する: 味付けしたポテトチップスをエアーフライヤーバスケットに重ならないように並べ、15～20分ほど加熱します。途中でバスケットを振ってください。
- カリカリ感を確認するフライドポテトが黄金色でカリカリになっていることを確認してください。必要であれば、さらに2～3分加熱してください。
- すぐに提供する: クリスピーをお楽しみくださいエアーフライヤーフライドポテトは熱々。
レシピ2：エアフライヤーチキンウィング
説明
ジューシーでサクサクのチキンウィングが食べたいですか?エアーフライヤー鶏の手羽先は、揚げ物よりもヘルシーな代替品です。外はカリカリ、中は柔らかく、絶妙な仕上がりです。おやつとしてもメインディッシュとしてもお楽しみいただけます。
このレシピが絶対に試すべき理由
- より健康的な選択肢: 従来の揚げ物に比べて最大 85% の脂肪を削減します。
- 素早く簡単: オーブンを予熱したり、熱い油を扱ったりする必要はありません。
- 一貫した結果：いつでもサクサクとした食感を実現します。
材料
- 鶏の手羽先2ポンド
- オリーブオイル大さじ1杯
- 塩小さじ1杯
- ガーリックパウダー小さじ1杯
- パプリカ小さじ1杯
- 黒コショウ小さじ1/2
- オニオンパウダー小さじ1/2
説明書
- チキンウィングを準備する: ペーパータオルで鶏の手羽先を軽くたたいて水分を拭き取ります。
- 翼に味付けをする: 手羽先をオリーブオイル、塩、ガーリックパウダー、パプリカ、黒コショウ、オニオンパウダーで和えます。
- エアフライヤーを予熱する: 設定エアーフライヤー400°F (200°C) まで加熱し、3 分間予熱します。
- 手羽先を調理する：味付けした手羽先をエアーフライヤーバスケットに重ならないように並べ、20～25分ほど焼きます。途中でバスケットを振ってください。
- カリカリ感を確認する: 手羽先が黄金色にカリッと揚がっていることを確認してください。必要であれば、さらに2～3分焼いてください。
- すぐに提供する: クリスピーをお楽しみくださいエアーフライヤーチキンウィングは熱々。
レシピ3：エアフライヤーで作る野菜チップス
説明
罪悪感なくカリカリとしたスナックを食べたいですか?エアーフライヤーベジチップスは、市販のチップスに代わる、美味しくヘルシーな代替品です。カリカリと香ばしく、風味豊かな仕上がりです。おやつにも、付け合わせにも最適です。
このレシピが絶対に試すべき理由
- より健康的な選択肢: 従来の揚げ物に比べて最大 85% の脂肪を削減します。
- 多用途: ズッキーニ、サツマイモ、ニンジンなど、さまざまな野菜に使えます。
- 素早く簡単: オーブンを予熱したり、熱い油を扱ったりする必要はありません。
材料
- 中くらいのズッキーニ2個
- 大きなサツマイモ1個
- 大きなニンジン2本
- オリーブオイル大さじ2杯
- 塩小さじ1杯
- パプリカ小さじ1/2
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- 黒コショウ小さじ1/2
説明書
- 野菜を準備するズッキーニ、サツマイモ、ニンジンを洗って薄い輪切りにします。
- 野菜を乾燥させる: 野菜のスライスをタオルで軽くたたいて余分な水分を取り除きます。
- 野菜に味付けをする野菜のスライスをオリーブオイル、塩、パプリカ、ガーリックパウダー、黒コショウで和えます。
- エアフライヤーを予熱する: 設定エアーフライヤー375°F (190°C) まで加熱し、3分間予熱します。
- ベジチップスを調理する: 味付けした野菜のスライスをエアーフライヤーバスケットに重ならないように並べ、10～15分ほど焼きます。途中でバスケットを振ってください。
- カリカリ感を確認する: 野菜チップスがきつね色になり、カリカリになっていることを確認してください。必要であれば、さらに2～3分加熱してください。
- すぐに提供する: クリスピーをお楽しみくださいエアーフライヤーベジチップス熱々。
レシピ4：エアフライヤーサーモン
説明
手早く健康的な夕食を食べたいですか?エアーフライヤーサーモンは美味しく栄養価の高い選択肢です。エアーフライヤーサーモンは外はカリッ、中は柔らかく、均一に火が通ります。平日の夕食にも特別な日にもぴったりです。
このレシピが絶対に試すべき理由
- より健康的な選択肢: 従来の揚げ物に比べて最大 85% の脂肪を削減します。
- 素早く簡単: 15分以内に調理できます。
- 一貫した結果: いつでも完璧な質感を実現します。
材料
- サーモンフィレ2枚
- オリーブオイル大さじ1杯
- 塩小さじ1杯
- 黒コショウ小さじ1/2
- ガーリックパウダー小さじ1/2
- パプリカ小さじ1/2
- レモンのくし切り（盛り付け用）
説明書
- サーモンを準備する: サーモンの切り身をペーパータオルで軽くたたいて乾かします。
- サーモンに味付けをする: 切り身にオリーブオイル、塩、黒コショウ、ガーリックパウダー、パプリカをすり込みます。
- エアフライヤーを予熱する: 設定エアーフライヤー400°F (200°C) まで加熱し、3 分間予熱します。
- サーモンを調理する: 味付けしたフィレをエアーフライヤー皮を下にしてバスケットに入れ、10～12分焼きます。
- 焼き加減を確認する: サーモンがフォークで簡単にほぐれるか確認します。必要であれば、さらに1～2分加熱してください。
- すぐに提供する: お楽しみくださいエアーフライヤーレモンのくし切りを添えたサーモン。
レシピ5：エアフライヤードーナツ
説明
罪悪感なく甘いものが食べたい？エアフライヤーで作るドーナツは、揚げドーナツよりもヘルシーな選択肢です。ふわふわで美味しいドーナツが出来上がります。朝食にもおやつにもぴったりです。
このレシピが絶対に試すべき理由
- より健康的な選択肢: 従来の揚げ物に比べて最大 85% の脂肪を削減します。
- 素早く簡単: 油を加熱したり、面倒な後片付けをする必要はありません。
- 多用途: お好みのトッピングやグレーズでカスタマイズしましょう。
材料
- 薄力粉2カップ
- グラニュー糖1/2カップ
- ベーキングパウダー大さじ1杯
- 塩小さじ1/2
- 牛乳3/4カップ
- 無塩バター1/4カップ（溶かしたもの）
- 大きな卵1個
- バニラエッセンス小さじ1杯
- クッキングスプレー
- オプションのトッピング：シナモンシュガー、粉砂糖、グレーズ
説明書
- 乾燥材料を混ぜる: 大きなボウルに小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。
- 湿った材料を混ぜる別のボウルに、牛乳、溶かしバター、卵、バニラエッセンスを入れて混ぜます。
- 生地を成形する：乾いた材料に湿った材料を少しずつ加え、生地がまとまるまで混ぜます。
- ドーナツの形打ち粉をした台の上で生地を約1.3cmの厚さに伸ばします。ドーナツカッターを使ってドーナツ型に切り抜きます。
- エアフライヤーを予熱するエアフライヤーを350°F（175°C）に設定し、3分間予熱します。
- バスケットを準備する: エアフライヤーのバスケットにクッキングスプレーを吹きかけます。
- ドーナツを焼くドーナツをバスケットに並べ、5～6分焼きます。途中で裏返してください。
- 焼き加減を確認するドーナツがきつね色になるまで焼きます。必要であれば、さらに1～2分焼きます。
- トッピングを追加する温かいうちに、ドーナツにシナモンシュガー、粉砂糖、またはグレーズを塗ります。
- すぐに提供する: おいしいエアフライヤードーナツを熱々でお召し上がりください。
罪悪感ゼロのドーナツで、甘党のあなたを満足させましょう。エアフライヤーを使えば、簡単かつヘルシーに作れます。色々なトッピングやフレーバーを試してみてはいかがでしょうか。
使用してメカニカルエアフライヤーNINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. の製品は、多くのメリットを提供します。最大85%の脂肪分カットで、よりヘルシーな食事をお楽しみいただけます。お気に入りの料理を素早く簡単に調理できます。いつでも均一でカリッとした仕上がりを実現します。
これらのレシピをぜひお試しください。エアフライのメリットを実際に体験してみてください。ぜひコメント欄であなたの体験を共有してください。詳しい情報や他のレシピについては、会社のウェブサイトをご覧ください。楽しい料理を！
投稿日時: 2024年7月5日